Jeg er så lei meg hele tiden.

Hei

Det høres ut som det ikke er enkelt å være deg for tiden.  
Du er usikker på kjærligheten og bekymrer deg for ulike ting som skal komme. Ofte er det slik at bekymringer skaper nye bekymringer. Når en er sliten kan en lettere begynne å tenke negativt om ting en er i, og ting som skal skje. 

Mange gruer seg til overgang fra ungdomsskole til videregående. Det kan være vanskelig å forestille seg at det kan være fint og spennende å bli kjent med nye mennesker. 
Selv om en ikke fortsetter på samme skole som de gamle vennene, kan en holde kontakt med dem på fritiden. Mane verdifulle vennskap varer livet ut. 

Når en føler at det er svært mye å tenke på kan en føle seg utmattet og føle at en ikke klarer mer. 
Jeg er sikker på at du klarer det, men også at det kan være fint om du snakker med noen om hvordan du har det. 
Når en holder mange vanskelige tanker for seg selv, kan det føles kaotisk og uoverkommelig, som en aldri skal få det bedre. Men tro meg; slik du har det nå skal du ikke ha det for alltid. 

Det å sette ord på vanskelige tanker og følelser kan i seg selv være til god hjelp. Da får du "ryddet opp" i det som gjør deg utmattet, og kanskje vil du også finne ut av hva som skal til for å få det bedre. 
Snakk med noen du har tillit tid, en god venn eller for eksempel helsesykepleier på skolen. Hun kan være en god samtalepartner og støttespiller over litt tid. 

Jeg legger ved noen artikler jeg tenker er aktuelle og håper at noe av dette kan være til hjelp på veien videre. 

Lykke til videre !

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no