Kan nikotin gi varige skader som for eksempel kreft?

Hei!

Ja, nikotin er et stoff som kan gi kreft. 

Snus inneholder helseskadelige og avhengighetsskapende stoffer. Bruk av snus øker sjansen for kreft og har også andre negative helseeffekter.

Halvparten av de som røyker over lengre tid, dør av det. De dør av kreft, hjerte- og karsykdom og lungesykdom som blant annet KOLS. Årlig dør rundt 6 000 personer i Norge på grunn av røyking.

Røyking er den viktigste risikofaktoren for kreft. Å inhalere selv små mengder tobakksrøyk kan skade DNA som igjen kan føre til kreft.

Nikotin er også med på å gi trangere blodårer som igjen kan gi tette blodårer som gjør at blodet ikke forsyner de organene som trenger dette med blod. Da kan man få høyt blodtrykk og pådra seg hjerte- og karsykdommer som ofte er forbundet med dødelighet. 

Det kan være fint å forsøke å redusere på snusingen/røykingen. Hvis du snuser kan du gå over til nikotin-fri snus en periode og deretter forsøke å stoppe helt. Noen synes det hjelper å slutte helt med en gang, ikke bruke nikotin-fri snus heller. 

Lag deg gjerne en avtale med en venn eller en voksen du stoler på om at du skal slutte. Når du har lovet noen andre kan det være lettere å holde avtalen om å ikke snuse eller røyke. 

Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier