Kan vi bli veldig skada av 1 til 2 snus i uka, heilhvit snus 3 prikk mint?

Hei!

Det er bra at dere lurer på dette.

Nei, 1-2 snuser per uke vil ikke drepe dere. Men det er viktig å være klar over at selv små mengder snus ikke er helt ufarlig. Hvis man snuser over tid så kan man utvikle sykdommer som er dødelig, for eksempel kreft. Dette tar det år å utvikle, men det er viktig å kjenne til når dere nå prøver snus.

Hvorfor er det ikke bra å snuse?

Kreft: Snus øker risikoen for munnhulekreft, bukspyttkjertelkreft og andre kreftformer.

Hjerte- og karsykdommer: Den mest kjente akutte skaden av snus vi kjenner til er økt risiko for å dø hvis du får et hjerteinfarkt eller hjerneslag mens du har snus i munnen. Når du legger inn snusen, stiger nivået av nikotin i blodet. Nikotinet gjør at blodårene trekker seg sammen, hjertet må jobbe hardere og både puls og blodtrykk stiger mens du har snus i munnen. Dette er uheldig hvis du har en hjertesykdom for eksempel.

Andre helseskader: Snus kan føre til tannkjøttsykdommer, misfarging av tennene, og påvirke luktesansen.

Avhengighet: Nikotin er et sterkt avhengighetskapende stoff. Selv om dere starter med lite, kan det være vanskelig å slutte senere.

Ungdomshjerne: Hjernen deres er fortsatt under utvikling, og nikotin kan påvirke utviklingen negativt.

Så det beste dere kan gjøre for helsa deres er å ikke snuse.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet