Vil ha noen å snakke med men vet ikke hvem jeg skal si det til.

Hei

Så flott at du ønsker å snakke med noen hvis du har det vanskelig. Mange gruer seg til å fortelle at en har det vanskelig til foreldre eller andre. Det er mange som synes det er vanskelig å starte med å fortelle hva en sliter med.

Det som kan være lurt er å skrive et brev eller en mail til den en ønsker å fortelle historien sin til. Du kan for eksempel skrive til foreldrene dine at du ønsker noen å snakke med, og om de kan hjelpe deg med det. Du kan også sende mail til helsesykepleier på skolen om du kan få en time og litt hva det gjelder. Vær ærlig og skriv gjerne at du gruer deg til å komme. Da vet helsesykepleier det og vi ta hensyn til at du gruer deg til første time. 

Hvem er det du stoler på og kunne tenke deg å snakke med? Hva med å snakke med læreren din? Læreren kan også gå sammen med deg til helsesykepleier hvis du ønsker det. 

Hopp ut i det og snakk med noen du stoler på. Mange som gruer seg til å fortelle hvordan man har det er veldig lettet i ettertid. Husk at helsesykepleier er det for akkurat deg, og vil hjelpe deg slik at du får det bedre.

Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no