fire uker uten å få gått ordentlig på do?

Hei jente 13,

Det høres ut som at du kanskje har en kraftig forstoppelse. De fleste vil oppleve å ha hard avføring til tider. Vanlige årsaker til dette er om du har et kosthold som innheolder lite fiber, hvis du drikker dårlig, eller er lite i bevegelse. Hvis avføringen blir så hard at du ikke klarer å presse den ut og det har gått mye lenger tid enn normalt siden sist du kom på do, kan det være lurt å oppsøke fastlege, men først kan du forsøke egenbehandling:

Ved hard avføring er det viktig å drikke mye vann, få i seg mat med mye fiber(grønnsaker, frukt, grovbrød) og være i bevegelse. Dette vil i de aller fleste tilfeller være nok til å få tarmen i gang. Dersom du fortsatt ikke kommer i mål, kan det være lurt å kontakte fastlegen. Da kan du få kort kur med avføringsmidler eller annet som kan hjelpe.

Dersom du ikke har kommet i mål med avføringstabletter heller, kan det hende du trenger andre typer medisiner for å få tarmen igang igjen. Jeg ville kontaktet fastlegen for hjelp til hva du burde gjøre videre, da det starter å bli veldig lenge siden du var på do, og har startet å kaste opp.

Du kan lese mer om avføring og forstoppelse i denne artikkelen

Jeg håper du fikk svar på noe av det du lurte på, og ønsker deg alt vel og lykke til videre!

Med vennlig hilsen legen