Har forstoppelse og lurer på hvor det blir av bæsjen som samler seg opp?

Hei

Tarmene våre har en stor evne til å forandre seg med situasjonen. De kan f eks utvide seg og få plass til mye bæsj, hvis man har forstoppelse. 

Men tarmene «krymper» også avføringen, slik du skriver, hvis avføringen blir liggende lenge.  (Hvis man har forstoppelse, ligger avføringen der lengre). Dvs at tarmene trekker vannet ut av avføringen, hvis avføringen ligger lenge. Og vannet utgjør faktisk en god del av avføringen. Så hvis tarmene trekker ut vannet av avføringen, «krymper» bæsjen.

Mange får ganske hard og mørkere avføring ved forstoppelse. Ved kraftig forstoppelse kan avføringen bli til harde, mørke «klumper». 

Det er bra at du ikke har annerledes avføring, selv om du ikke bæsjer på noen dager. 4 dager er kanskje litt lenge å gå, men ikke SÅ ille heller. Men når avføringen ser ca lik ut som vanlig etter 4 dager, betyr det at kroppen din takler ganske bra å bæsje litt sjeldnere. Og det er bra. 

Ved forstoppelse er det viktig å drikke godt (vann), og å spise sunt (mye fiber, grovt og grønt). Også mosjon kan sette i gang tarmene. 

Men hvis du sliter med forstoppelse eller mageplager, kan du gå til lege med det. Leger er veldig vant til å få spørsmål om magen og avføring. 

Alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no