Har dere noen råd?

Kjære deg!

Det høres ut som du har det fryktelig vanskelig nå og har et stort behov for hjelp. 

Jeg ser du skriver at du ikke har lyst til å fortelle noen om hvordan du har det fordi du tenker at det er flaut og dumt. Først vil jeg si til deg at det er mange som opplever å ha slike påtrengende tvangstanker med påfølgende tvangshandling, det er absolutt ingenting å skamme seg over, men så viktig at du får hjelp. Tvangstanker kan bli svært omfattende og kreve mye tid og energi, noe som kan gjøre at du vil føle deg svært sliten. Men prognosene er svært gode med behandling. 

Jeg anbefaler deg på det sterkeste å snakke med foreldrene dine om dette slik at dere kan ta kontakt med fastlegen din og få henvisning til barne- og ungdompsykiatrisk poliklinikk (BUP) for utredning og behandling. Her har du kanskje vært før i og med at du forteller at du har ADHD? 

Jeg sender deg mange gode tanker. Ta godt vare på deg selv. 

Med vennlig hilsen psykolog