Jeg føler meg tykk og feit, veier jeg for lite?

Jente, 17

Hei, en vanlig dag for meg: Frokost: en neve havregryn, 2 ss cottage cheese, en banen. Vann Lunsj: en brødskive med egg og kaviar og en med gulost og paprika, te Middag: varierer veldig, men hvis vi har potet spiser jeg bare en liten og blir fort mett Kveldsmat: et knekkebrød en en frukt eller yoghurt med müsli og blåbær eller havregryn og linfrø. Hvis jeg spiser mellommåltid spiser jeg: gulrot, eple, pære, grab n go eller småsulten. Jeg tenker ofte på hva jeg spiser og får dårlig samvittighet av å spise meg mett. Er egentlig ikke så ofte sulten og andre sier jeg er mager og tynn men jeg føler meg tykk og feit. Jeg er 17 år er 1.63 og veier 40 kg er dette for lite ?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal kontakte helsepersonell. Du har en lalfor av vekt og trenger hjelp til å spise mere mat.

Du bør bli undersøkt av lege for å finne ut om du har spiseforstyrrelser. DU kan kontakte fastlegen din eller helsesykepleier på skolen din.

Du har flere tegn på spiseforstyrrelser og derfor er det viktig å komme tidlig i behandling slik at du får snudd den situasjonene du er i. Det finnes god hjelp til deg og jeg legger ved noen artikler som handler om behandling, selvhjelp og det å spise nok mat.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 9.3.2020

Oppdatert: 9.3.2020