Jeg har hatt litt «problemer» med sex for tiden.

Gutt, 17

Hei, jeg har hatt litt «problemer» med sex for tiden. Jeg var i ett lite «forhold» med ei jente til det gjikk skeis. Vi hadde fortsatt sex av og til og jeg kunne være hard i flere timer. Jeg prøvde å ha sex med andre jenter for å misste følelser for denne jenten men jeg ble ikke hard av noen. Noe som er unormalt, var ikke sånn før jeg møtte denne jenta. Jeg blir heller ikke hard av porno lengre. Jeg prøvde å ha sex med en annen jente jeg har kjent lenge også ble jeg hard, jeg lurer på om dette har noe å bety? Eller er det bare helt tilfeldig? Vi har aldri hatt ett slik forhold før og vi har ikke noe spesielt forhold annet enn det ble litt drøyt her enn kveld så jeg tror ikke jeg er forelsket. Vi har begge null peiling på hvorfor og begge lurer på hva det betyr, om det betyr noe i det hele tatt

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei gutt 17 år.

Det er vanlig at en kan ha problemer med å ha sex, få og beholde ereksjonen.

Det kan skyldes en følelse av stress eller at en føler at en må prestere.

Hvis man skal ha sex med en man ikke er i et forhold til, kan man kanskje føle mer usikker, stress eller føle at man må prestere. For andre er det omvendt, det går helt greit med en tilfeldig partner, men hvis de skal ha sex med de har følelser for, kan stresset eller prestasjonsangsten komme.

Kanskje var du veldig avslappet når du hadde sex med den siste jenta, at det var derfor du fikk god ereksjon?

Hvis man stresser eller får en følelse av at man må prestere, forstyrres de seksuelle tankene, og ereksjonen svikter. Tankene blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis. Da stopper tenningen og ereksjonen kommer ikke, avtar eller man får ikke orgasme/sædavgang.

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse.

Neste gang kan du kanskje si noe om dette på forhånd. Da er det åpent mellom dere, og du vet at du slipper å prestere eller stresse med dette.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir man godt kjent med hva den andre liker og nyter, og man blir trygge sammen.

Kanskje kan det være nyttig å vite at det kun er 29 % av jentene som får orgasme kun ved penis` bevegelser i skjeden? Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Det å sette på kondom kan gjøre at en mister fokus på seksualiteten og at ereksjonen forsvinner. Ta kondomet ut av pakken og legg det med tuppen opp. Avtal at partneren kan onanere deg, samtidig som den setter på kondomet. Avtal stilling på forhånd, da sparer dere tid.

Hvis du enda tenker på den jenta du var i et lite forhold med, kan det være nyttig at du gjennomgår følelsene du har for denne jenta. Hvis det blir slutt, kan en få kjærlighetssorg. Det er vondt. Da er det nyttig å bearbeide følelsene en har, for å komme seg videre.

Du kan snakke med helsepersonell på helsestasjon for ungdom eller fastlegen din.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 15.3.2020

Oppdatert: 15.3.2020