Han sier han savner meg og at det er godt å kjenne på. Hva mener han?

Hei jente 20 år!

Vi er alle forskjellige og kjenner savn på ulike måter. Noen vil helst være med sin(e) kjære hele tiden, mens andre synes det er godt å være med dem, også litt borte, også med igjen.

Da får man litt tid og man kan også gjøre andre ting. Jeg tenker at du og han er bare litt forskjellige der. Jeg tror han mener det han sier med at det er godt å kjenne på. Kanskje dette får han også til å sette mer pris på forholdet dere har sammen?

Først og fremst er det viktig at dere snakker sammen, slik at dere forstår hverandre og hvordan den andre tenker. Da kan man også hjelpe den andre og være der for hverandre.

Jeg forstår at du blir deprimert uten han. Det er mange som opplever dette, så du er ikke alene. Jeg tenker her at det kan være viktig å gjøre et par ting for at du skal få det bedre. Jeg har følgende forslag: fortsett med ditt liv, også mye av det du hadde før dere ble sammen.

Vær med venner, tren, gjør hobbier, vær med familien, ha alenetid, eller tren deg på å ha alene tid og like det. Alene tid kan både være godt og mindre godt for folk å oppleve, her er det veldig forskjellig. Å jobbe med selvtillit og selvfølelse er også en god ting vi alle trenger å gjøre i ny og ne.

Jeg tenker også at det kan være godt for deg å snakke med noen. Her foreslår jeg fastlegen din eller helsestasjon for ungdom. Vi har også noen artikler som kan hjelpe deg, legger ved disse under, les disse. Ønsker deg alt godt :o)

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.