Hva skal man spise når man er gravid å drikke?

Hei

Så fint at du er opptatt av at svangerskapet ditt utvikler seg normalt og at barnet i magen har det fint. Jeg vil anbefale deg om å bestille en time hos jordmor i kommunene din. Hun er ekspert på graviditet og fødsel og vil gi deg råd og hjelp underveis. Men frem til du får denne timen, ønsker jeg at du skal lese brosjyren som jeg har lagt ved i linken under. Her står det alt om hva du kan spise/ ikke spise. Her kan du også lese hva som er anbefalt av energidrikk/kaffe. Råd ved kvalme, søvn, fysisk aktivitet og alt annet det er fint å vite noe om nå som du er gravid. Dette er råd som gis alle gravide og som er hentet fra helsemyndighetene. Ønsker deg all lykke i svangerskapet ditt.

Gode levevaner i graviditeten

Vennlig hilsen jordmor, ung.no