Jente, 15 år. Kaninen døde, og hun er lei seg for dette.

Hei

Hei

Så leit at kaninen din døde. Det høres ut som om du har et nært forhold til kaninene dine, og et  bånd som er spesielt og unikt.
Det kan være at man trenger litt tid på å sørge. Hvor lang tid avhenger fra person til person, fra gang til gang. Nå er det ganske nylig at kaninen din døde, så jeg forstår at du opplever sorgen som sterk ennå.

Du skriver at du føler at du ikke har så lys fremtid, at det er så mye trist og skremmende som skjer i verden, og at du har kjærlighetssorg. Nå er jeg litt usikker på hva du mener med dette. Men noen ganger kan det bli store ting å tenke på og at det føles overveldende. Et tips jeg har i forhold til dette er å prøve å fokusere på hva man selv kan bidra med for at verden blir litt mindre skremmende og trist. For eksempel om man kan endre noen vaner selv, kan man gjøre noe for noen andre, kan man bidra på andre måter?

Jeg synes det er fint at du snakker med foreldrene dine og tar kontakt med ung.no når du er lei deg. Du skriver at du ønsker å tenke mer positivt. Nå er det slik at kjærlighetssorg og sorg over tap trenger gjerne litt tid. Det at du har en sorg for at kaninen din døde betyr nok da at dere hadde et fint bånd, og kanskje har du fine minner med kaninen. Å skrive ned disse minnene og tankene du hadde med kaninen din kan være en måte å ta vare på de. Å skrive de på et fint papir, og å tegne litt rundt det og ta vare på. Så har du noe å ta frem og lese når du kjenner at du savner kaninen din eller er litt lei deg.

Jeg håper du fikk noen tips du kan bruke. Og så har du og den andre kaninen din hverandre, og dere kan kanskje også trøste hverandre.

Hilsen

Kors på halsen i samarbeid med ung.no

På chat, mail & telefon (man-fre kl 14-22)
Korspahalsen.no - 800 333 21