Utsetter pappa oss for psykisk vold? Jente 15 år

Hei jente 15 år

Det er et vanskelig spørsmål du stiller, om det faren din utsetter dere for er psykisk vold.

Du opplever faren din som skummel og frekk mot moren din. Han kan være sur og avvisende. Det høres ut som faren din på en måte kan sette stemningen hjemme, og jeg tror at han ikke selv er klar over hvordan han virker på deg.

Her er en artikkel om vold, der kan du også lese om psykisk vold.

Det står blant annet: "Psykisk vold er all bruk av ord eller mimikk/kroppsspråk for å kontrollere, skremme, krenke eller skade noen". Det står også i artikkelen:

"Psykisk vold kan være:: Utskjelling, direkte trusler, indirekte trusler, truende kroppsspråk, gjentatt sårende kritikk, ignorere, ydmyke, latterliggjøre, framsette uriktige anklager, forhør, og kontroll. Psykisk vold foregår også ofte på internett og i sosiale medier".

Kan dette høres ut som faren din?

Jeg tenker at det du opplever kan være psykisk vold og det høres ugreit ut. Det er allikevel litt vanskelig for meg å si helt bestemt hva det er, for jeg vet ikke så mye om familien din. Du kan gjerne ringe for å snakke med Alarmtelefonen for barn og unge 116111. Der snakker de med mange barn og ungdom om vold, og de kan hjelpe deg med å undersøke situasjonen din. Du kan jo fortelle dem at du har skrevet til oss på ung.no, og at vi har foreslått at du ringer dit.

Jeg tror det er veldig bra å gjøre som du gjør, undersøke hva dette handler om.

Jeg foreslår videre at du snakker med moren din, og at du spør henne hva hun tenker når han er frekk. Hvis moren din også synes at faren din er "skummel", så er det ikke sikkert at hun sier det til deg. Men du kan forsøke å få til en prat om hvordan du opplever det.

Videre kan jeg anbefale deg å snakke med faren din. Hvis du klarer så kan du fortelle ham at du opplever ham som skummel, og at du reagerer på måten han er på. Noen mennesker kan oppføre seg dårlig fordi de ikke helt ser seg selv utenfra. Hvis du sier noe om hvordan det er for deg, så kanskje han ser noe av det selv. Hvis dere som familie vil snakke sammen så kan dere få hjelp ved et familievernkontor. Du kan også gå dit alene.

Alle voksne kan bli sint, og da kan de også si stygge ting. Det som er viktig er jo da hvordan de rydder opp. Det er leit å høre at du har grått helt til du sovnet. Jeg tenker at faren din i sånne situasjoner bør snakke med deg, si unnskyld og forsøke å gjøre det bra igjen.

Skriv gjerne til oss igjen!

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no