Er jeg i ferd med å utvikle en spiseforstyrrelse?

Hei, jeg er en jente på 16 år. Jeg tror kanskje jeg holder på å utvikle en spiseforstyrrelse. Spesielt det siste året har jeg vært veldig opptatt av kosthold og trening. Jeg har hatt lyst til å gå ned i vekt så lenge jeg kan huske, men har alltid vært fast bestemt og klar over at det må gjøres på en sunn måte. Jeg trodde jeg hadde et kjempe bra og variert forhold til mat, men har i de siste månedene oppdaget at jeg ikke egentlig har det. Jeg tenker konstant på hva som er «sunt» og hva som er «usunt, altså hva jeg kan og ikke kan spise. Jeg har vanskeligheter for å spise «usunn» mat som spaghetti eller pizza. Jeg har opplevd å ikke få mensen på 2-3 måneder, og er alltid utrolig kald. Jeg hopper ikke over måltider og prøver alltid å få i kroppen de næringsstoffene den trenger. Jeg er utrolig redd for å utvikle en spiseforstyrrelse, og lurer på hvordan jeg kan forhindre dette? Må jeg spise mer? Jeg vil også få et bedre forhold til mat. Håper dere kan hjelpe.