Jente 15 år! Jeg er 15 år som ønsker å gå ned i vekt.

Hei!

Jeg skjønner at du kan påvirkes av at andre sier at du er tjukk. 

Det er fint at du da selv har en annen forståelse og oppfatning av å ikke være tjukk eller overvektig. Det kan virke som om du selv er fornøyd med kroppen din, og det er fint. Alle er forskjellig og alle er bra slik de er.

Du har tidligere forsøkt å gå ned i vekt uten å klare det, og du har fortsatt et ønske om å gå ned i vekt.

Samtidig er det andre ting du strever med i livet ditt. Du beskriver at du er på et veldig mørkt sted i livet ditt akkurat nå og har tanker om å gi opp. Da er det viktigere å ha fokus på dette nå.

Vektnedgang kan du alltids få hjelp med senere om du ønsker det.

Har du snakket med noen om det mørke stedet du føler du er i?

Vet foreldrene dine hvordan du har det? Alle foreldre ønsker at barna sine skal ha det bra og de kan vise forståelse og gi trøst, noe som vil være godt for deg. 

Jeg vil ellers råde deg til å kontakte helsesykepleier eller Helsestasjon for ungdom. Her vil du få god hjelp. De er vant til å snakke med ungdommer som strever med tanker og følelser. Ikke vent med å ta kontakt.

Jeg legger også ved noen artikler som kan være nyttig å lese.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no