Hvorfor er jeg så sinnsykt trang?

Hei jente 19 år. 

Det er vanlig at skjeden er trang. 

Hvis jenta ikke er ordentlig seksuelt tent, er skjeden trang og mindre fuktig. Hvis en i tillegg strammer musklene i bekkenet, blir skjeden enda trangere. 

For at skjeden ikke skal være så trang må du først bli seksuelt tent, deretter beholde tenningen under samleie. Da er skjeden våt og utvidet. 

Det kan være vanskelig å beholde seksuell tenning når en ikke nyter det som skjer.

Det er ikke så lett å kjenne penisen i skjeden. Det er bare 29 % som får orgasme kun ved penis` bevegelser i skjeden. Det er få nerve-ender i skjeden og slik må det være med tanke på at skjeden også er en potensiell utførselskanal for en baby en gang i framtida. Hvis det var masse nerver der, ville det være uutholdelig smertefullt å føde. 

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. 

Din nytelse er like viktig som partnerens! 

I det partneren trekker ut penis kan du bevisst slappe av i bekkenbunnsmusklene. Du kan puste sakte ut og liksom slippe musklene ned.  

Hvis du ser på lenken (NRK) i den vedlagte artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, kan du se hvordan kvinnen bevisst bruker bekkenet, bekkenbunnsmusklene og pusten, når hun får orgasme. I det hun løfter bekkenet opp, strammer hun musklene i bekkenet. Da øker trykket mot de indre delene av klitoris, og orgasmen kan komme lettere. Du ser også at hun stimulerer den ytre delen av klitoris samtidig.

Bli godt kjent med kjønnet ditt og øv på det du nyter mest. Så kan du eventuelt etterhvert utvide, ved å ha en finger i skjeden og samtidig aktivt bruke disse musklene. Da kan det være at orgasmen involverer også de indre delene av klitoris, som ligger rundt skjeden. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no