Spørsmål og svar

Hvorfor er det sånn at angst og depresjon påvirker sexlyst?

Jente, 18

Hei, kvifor er det slik at angst, deprisjon og stress påvirker sexlysten? Og kva kan hjelpe?

Svar

Hei,

Godt spørsmål.

Det er flere aspekter ved psykiske lidelser som kan ha en negativ påvirkning på sexlyst.

Først og fremst er det ofte svært tappende å gå rundt med både angst og depresjon. Angst og depresjon påvirker motivasjon, glede og interesse. Mangel på energi og overskudd har en direkte negativ påvirkning på sexlyst.

Angst skaper ofte mange stressende situasjoner. Når kroppen opplever stress skiller den ut stresshormonet kortisol som hemmer produksjonen av testosteron som er viktig for sexlyst.

Noen med angst og depresjon går også på medisiner (SSRI-preparater) som har redusert sexlyst som bivirkninger.

Jeg vet ikke om du spør på vegne av deg eller partner. Men dersom dette er et problem for deg eller i ditt forhold er det viktig med åpenhet og det å snakke med fagpersoner som kan mer om dette. Helsestasjon for ungdom er ofte et fint sted å henvende seg for slike utfordringer. Under finner du en funksjon som gjør at du enkelt kan finne din nærmeste helsestasjon.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 25.8.2025

Oppdatert: 25.8.2025

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål