Jeg er 14 år og har ikke fått mensen enda.

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no!

Jeg forstår at du er litt utålmodig over at du ikke har fått mensen enda. De fleste ungdommer ønsker å være lik venner og jevnaldrende når det gjelder dette.

Det er helt normalt om du ikke har fått mensen når du er 14 år. Det er også umulig å si helt sikkert når mensen kommer. De fleste jenter får den i 12-13 årsalderen, mens andre får den ikke før de er 15-17 år. Dette er genetisk bestemt og ikke noe man kan gjøre noe med.

Du har allerede fått mange pubertetstegn, noe som tilsier at det sannsynligvis ikke er lenge til mensen kommer.

Forsøk å ha et avslappet forhold til dette og la naturen gå sin gang. Den utviklingen du har hatt, høres helt normal ut.

Du kan også spørre moren din om hvor gammel hun var da hun fikk mensen. Ofte går dette i arv fra mor til datter, det kan ihvertfall gi deg en indikasjon.

Med tanke på huden din og kviseutbrudd råder jeg deg til å kjøpe en mild rensekrem som du kan rense huden med morgen og kveld, i tillegg til en god fuktighetskrem. Du kan spørre om råd på apoteket.

Håper dette var til litt hjelp!

Jeg legger ved noen artikler som kan være fine å lese.

Ønsker deg lykke til med puberteten din og alt godt:)

Med vennlig hilsen helsesykepleier