Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg stresse mindre i forhold til karakterer?

Jente, 13

Jeg bli så stresset av karakterer, når jeg får en dårlig karakter klarer jeg ikke å stoppe å tenke på det og når jeg får en god karakter tenker jeg at det er flaks eller eksterne faktorer som har gjort at jeg klarte det. Hvorfor tenker jeg sånn ? og jeg er konstant redd for snittet mitt. Har dere noen tips til å stoppe å tenke så mye på karakterer? Hodet holder på å sprenge av alt karakterpresset som jeg føler hele tiden. I starten av åttende klasse hadde jeg ganske gode karakterer, men nå går det bare nedover. Hva skal jeg gjøre? Karakterer er usunt for meg og jeg hater å få karakterer. Takk på forhånd, veldig takknemlig for at denne siden finns, bare så dere vet det.❤️ Det er så godt å bare kunne skrive ned problemene sine og være anonym. Håper UNG.NO eksisterer lenge.

Svar

Hei
Veldig leit at du føler dette presset, men jeg forstår deg veldig godt.

Det er fryktelig mye press og stress i forhold til karakterer, jeg og mange andre lærere hadde ønsket at det ikke var sånn.

Det du skal vite er at det er ikke bare de med gode karakterer vi trenger her i samfunnet, det er det gode mennesket vi trenger, og ikke bare de med gode karakterer.

Det er mange fine jobber og et godt liv du kan få, selv om du ikke har veldig gode karakterer.

Det er sånn at nivået på faget bare øker og øker, derfor er det mange elever som føler at de blir dårligere og dårligere etterhvert som nivå øker.

Du bør snakke med dine lærere, forklare tydelig hvordan du har det og be dem lage en god plan til deg som kanskje har litt mindre lekser/innleveringer etc.

Det er helt normalt at elever har egne avtaler med lærere.

Jeg synes også at du bør snakke jevnlig med en god voksen om hvordan du har det inni deg. Det kan være enten de du bor sammen med, fastlegen din, helsesykepleier på skolen, kontaktlærer eller en annen voksen du stoler på.

Jeg forstår det ikke er like lett å skulle prate, men det er viktig for deg likevel.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no

Besvart: 26.12.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål