Jeg stresser med karakterene mine, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Så leit å lese at du stresser sånn med skole og karakterer. Du skal vite at du ikke er alene om å stresse med dette, vi får inn mange spørsmål om karakterstress.

Det aller viktigste du gjør i 8. og 9.klasse er å lage deg gode arbeidsrutiner for lekser og prøver. Jo bedre arbeidsrutiner, jo bedre jobber du med fagene og kan få gode karakterer. I tillegg til dette er det lurt å være på skolen hver dag, da får du med deg alt du trenger.

Det er karakterene i 10.klasse som gjelder når du skal søke videregående. Har du jobbet jevnt og trutt gjennom 8. og 9.klasse så vil det være enklere å få gode karakterer i 10.klasse enn om du ikke har fulgt med før.

Dessverre er elever veldig opptatt av karakterer. Både ens egne karakterer og andres. Det gjør at det blir et press om å få best karakterer, selv om det ikke er alt som ligger til grunn for karakteren i et fag. For eksempel er aktivitet i timene og egeninnsats i fagene også noe som teller for karakteren.

Jeg tenker at det er veldig viktig at du snakker med kontaktlæreren din om dette, eventuelt faglærer i de fagene du stresser mest. Læreren din har helt sikkert fått slike henvendelser fra elever tidligere og vet hva som er lurt å gjøre og fokusere på. Når skolen går utover søvnen din er det viktig å få hjelp.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier