Hvordan få til samleie med partner?

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no

Jeg vil anbefale dere å starte med å snakke om sex og hva dere blir kåte av og har lyst til å gjøre med hverandre.

Videre kan det være fint å kjenne godt etter i kroppen hva som gjør at dere blir kåte. Er det berøringer, kyss, noe dere sier til hverandre eller noe annet?

Forsøk å bruke god tid på å bli kjent med egen og partners kropp ved å utforske og stimulere hverandre. En slik stimulering kan være å kysse og berøre følsomme områder på kroppen kalt erogene soner.

Når dere er godt seksuelt opphisset kan dere onanere hverandre eller vise hvordan dere gjør det alene. Dere kan også prøve munnsex og se om det er noe dere liker og blir godt seksuelt opphisset av.

Har du partner med penis er det viktig at skjeden din er fuktig og oppsvulmet før samleie. Dette er kroppens respons på seksuell opphisselse. Kjenn etter med en finger om du er fuktig før du prøver å føre penis inn.

I tillegg må penis være stiv for å klare å komme inn i en skjede.

Det er vanlig å ikke få det til de første gangene. Prøv å ikke stresse med det og gjør andre aktiviteter som beskrevet over.

Ofte går det bedre når dere kan snakke sammen om seksualitet, kjenne etter hva som skjer i kroppen og dere er godt seksuelt opphisset.

Jeg håper svaret var til litt hjelp og jeg har lagt ved noen artikler du kan lese. Kanskje sammen med partneren din?

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no