Hvordan kan jeg kjenne noe når jeg har sex?

Hei!

Du er ikke alene om å ikke få noe spesielt ut av et samleie. Omtrent 70% sier det samme som deg. For at du skal kjenne noe må den delen av klitoris som er synlig på utsiden av kroppen stimuleres samtidig med skjeden. Noen liker å stimulere skjeden selv mens partner har fokus på skjeden, andre liker at partner stimulerer skjeden og klitoris samtidig.

For å få orgasmer er det fint å bruke tid på å bli kjent med kroppen din og selv finne ut av hva det er du trenger for å få det til. Her er noen tips:

• Det finnes steder på kroppen din som er ekstra følsomme og som kan gi god nytelse når du onanerer alene eller har sex med noen. Disse områdene kalles erogene soner. Brystvorter er en slik erogen sone. Eksempler på andre erogene soner kan være øreflippene dine og innsidene av lårene. Prøv deg gjerne fram, finn dine og test ut hvordan det føles å onanere og ha sex mens du koser med dine erogene soner.
• Det kan også være fint å bruke fantasien din når du onanerer alene eller har sex med kjæresten din. Seksuelle fantasier forsterker kåthet og seksuell nytelse slik at det blir enklere å få orgasmer.
• Bruk tid på å finne dine måter å onanere og fingre deg selv. Det å kunne ulike teknikker vil gjøre det enklere for deg å få orgasmer både når du er alene og har sex med noen. Les gjerne artikkelen vår om å onanere for tips.

Les gjerne artiklene våre om orgasmer og kjønnsorganet ditt.

Og når du har funnet ut av hva som skal til og på hvilken måte er det fint å snakke med den du har sex med slik at dere begge får vite hva dere forventer av hverandre.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlig at jenter ikke får orgasme under samleie