Hva kan jeg/vi gjøre for at jeg også skal få like god nytelse?

Hei!

Det viktigste du kan gjøre for å få orgasmer når du har samleier er å bli kjent med kroppen din, kjønnsorganet ditt og fantasiene dine. Her kommer det noen tips til deg:

• Det er flere steder på kroppen som er ekstra følsomme og som kan gi mye nytelse om du stimulerer de samtidig som du har sex og samleier* . Eksempler på slike steder kan være øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Hvilke er dine områder?
• I tillegg er det fint å bruke sine egne fantasier. Det kan gjøre at du lettere blir kåt og at det blir enklere å få orgasmer både når du onanerer alene og når du har sex med noen.
• Omtrent 70% får ikke orgasmer av å få noe inn i skjeden. For å få orgasmer må klitoris stimuleres. Noen liker å stimulere klitoris selv mens partner har fokus på skjeden. Prøv deg fram og kjenn etter hvordan du kan onanere deg til orgasmer når dere har sex.
• Her er en lenke til en artikkel som har tips til hva dere kan gjøre for at sex skal bli bedre for dere.

Det kan også være fint å lese artiklene våre om onanering, om kjønnet ditt og om orgasmer.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no