Finnes det en vape som ikke er skadelig for helsa?

Jente, 13

Hei jeg har alltid syntes at røyking og vaping har vært kult og se på. Jeg fant ut for at parr måneder siden at faren min snuser jeg ble litt lei meg men storesøstre mi snuser også så jeg tenkte ikke noe på det. Så ganske nylig så fant jeg ut av at faren min satt på en trapp og røyka kl 2 på natta mamma satt også der men jeg så ikke om hun gjorde det. Etter det ble jeg ganske lei meg og skuffet over at de hadde gjemt det for meg. Jeg føler nå mye press på og prøve vape fordi mange av vennene mine gjør det. Men jeg er en topp idrettsutøver så jeg tørr ikke. Men det virker litt kult så er det farlig hvis jeg bruker vape uten nikotin? Eller er det en slags type vape som ikke er noe skadelig for helsa di som man kan bruke? Jeg har virkelig ikke lyst til og ødelegge for sporten min.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt, nå som du er lei deg og skuffet.

Anbefaler at du snakker med foreldrene dine. Gjerne fortell dem at du tror de smugrøyker, og at du gjerne vil vite om dette er sant eller ikke. Dersom det viser seg at de røyker i skjul, kan du også spørre dem hvorfor. Hvis du vil? Om du ikke tør å ta denne samtalen, kan du skrive det du vil fortelle på et papir og gi dem det.

Jeg vil også anbefale deg å snakke med noen andre voksne du stoler på, om det her. Både fordi det kan være fint å snakke ut om usikkerheten du føler på, men også fordi de kanskje kan hjelpe deg.

Vi vet enda ikke sikkert hva som kan bli helseskadene av å vape på lang sikt, men det er best for helsa å la være å vape. Hvis du bruker nikotinfri vape, slipper du å risikere å bli avhengig av nikotin, men du vil fremdeles puste inn mange ulike stoffer.

Vape uten nikotin er mindre skadelig enn vape med nikotin. Vi vet at det å trekke inn dampen fra vape kan irritere luftveiene til den som damper og de som er i nærheten. Irritasjonen i luftveiene går som regel over hvis en lar være å vape en stund.

Vape uten nikotin inneholder stoffer vi ikke fullt ut kjenner effekten av på kroppen over tid. Dette gjør at det er vanskelig å si noe om muligheten for helseskader; både om en kan få helseskader, hvilke en kan få og hvor lang tid det eventuelt tar å utvikle dem.

Å vape kan irritere luftveiene til den som damper og mennesker i nærheten. Du er er ekstra sårbar for å puste inn helseskadelige stoffer når du er ung. Lungene utvikler seg til du er rundt 20 år, så det er best å unngå å forurense dem med vape når du er tenåring.

Det har i noen tilfeller blitt funnet helseskadelige stoffer i vape-juice uten nikotin. Siden dette har vært enkelttilfeller er det vanskelig å si noe mer om dette.

Her kan du lese mer om vape, også kalt e-sigaretter.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 27.12.2023