Hva kan plagen i hånden min komme av?
Jente, 14
Hei, jeg spiller håndball ganske aktivt og for ca 1 år siden dunket jeg håndleddet. Det gjorde vondt men ikke veldig akkurat da og jeg prøvde bare å ignore det, men jeg er fortsatt plaget. Teiper det hver trening og kamp. Det gjør nesten bare vondt når jeg legger vekt på det. Da kjenner jeg det på innsiden og utsiden på ca samme sted ca der ved blodåren som går ut mellom pekefinger og langfinger. For noen måneder siden dunket jeg også det andre håndleddet det er litt det samme, bare at smerten sitter for det meste på utsiden, ca der den klumpen på lillefinger siden. Og vond ved vridning.Jeg lurer bare på om dere har noen ideer om hva det kan være. Eller utelukke brudd (jeg tror ikke det er det). Jeg vet at jeg bør sjekke det ut hos legen, men jeg er redd for at det er noe som gjør at jeg må ta pause fra håndball en stund. For det er ikke SÅ ille, så jeg vil liksom vente til det passer bedre (f.eks sommerferien). Jeg vil ikke stå over håndball. Det er det som liksom lyser opp uken min.
Svar
Hei!
Så kjedelig at du har hatt dette slik så lenge. Det er dessverre ikke mulig for meg å si hva dette kan være eller å utelukke brudd uten å ha sett og undersøkt området.
Jeg vil derfor anbefale deg å sjekke dette hos legen din eller hos en fysioterapeut som kan tipse deg om hva du kan gjøre videre. Jeg tror nok det skal gå helt fint å spille håndball med denne plagen. For å unngå at det skal bli en større plage er det lurt å få dette sjekket og tilpasse treningen inn mot plagen slik at du ikke risikerer å måtte ta helt pause fra håndballen.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 20.1.2026
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål