Kan jeg få legeerklæring fra lege som viser til at jeg ikke kan ha gym?

Jente, 16

Hei! Jeg måtte slutte fotball for ca 2mnd. siden pga. overbelastning i knærne mine. Har vært på MR undersøkelse og vært hos lege. De fant ikke noe galt i knærne mine. Men det er kjempe vondt. Med en gang jeg løper, løfter noe, eller bøyer meg ned og opp igjen gjør det kjempe vondt i knærne mine. Det jeg er redd for er at dette skal gå utover gymkarakteren min, mtp. at jeg ikke klarer å løpe, bøye meg eller være i mye bevegelse. Er det sånn at jeg kan få legeerklæring fra lege som viser til at jeg ikke kan ha gym? Og er dette en gyldig grunn til å ikke ha gym? Kan jeg bare ringe legen også er det i orden, eller er det en lang prosess for å få fritak fra gym?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Uff, så kjedelig at du måtte slutte på fotball grunnet vondt i knærne. Selv om det ikke er gjort funn på MR så anbefaler jeg deg å bli undersøkt og fulgt opp av en fysioterapeut med god kunnskap om idrettsskader. Det er sjeldent at man skal holde seg helt i ro, men at man bør gjennomføre individuelt tilpassede øvelser som kan få knærne raskere bra igjen.

Mange får tillatelse til å gjennomføre egentrening i gymtimene, med et skriv til gymlæreren om restriksjoner (hva de ikke bør gjøre for å forverre plagene).

Du kan søke om fritak fra vurdering I gym, men du må delta på det du klarer.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten samt rådgiver og karriereveileder vgs , ung.no

Besvart: 6.7.2024

Oppdatert: 6.7.2024