Jeg har sagt i fra om at jeg trenger hjelp, men ingen gjøre noe.

Hei

Så trist å høre at du opplever at du ikke blir tatt på alvor.

Vi anbefaler som regel å snakke med noen når man har det vanskelig, dette er fordi vi vet at det hjelper å snakke når man har det vanskelig.

Det er vondt å oppleve at man ikke blir tatt på alvor, det er viktig at du ikke gir opp og at du gir det å oppsøke hjelp en ny sjanse.

Kan du skrive i et brev det du føler og tenker, og gi brevet til de du tenker har nytte av å lese det, kanskje de kan forstå bedre da? Vær åpen og ærlig om hvordan du har det slik at du får best mulig hjelp.

Hvordan tenker du at du kan hjelpe deg selv best mulig, hvilken hjelp vil hjelpe deg best tenker du? Hvis du tenker tilbake hva har hjulpet deg best tidligere, kan du ta noen av disse erfaringene med deg videre?

Har du spurt foreldrene dine om hva som er årsaken til at du ikke blir tatt på alvor? Eller kan du snakke med helsesykepleier på nytt eller kontakte helsestasjon for ungdom? Det fins også alarmtelefon med døgnåpen chat.

Jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no