Hvordan forteller jeg mine muslimske foreldre at jeg er ikke-binær?
Annet, 13
Hei jeg er ikke biner og trenger hjelp til å komme ut foreldrene mine er muslimer de er ikke homophobice , men de støtter dem ikke. De er veldig snille og bryr jeg om meg. Men, at datteren dems ikke lenger er datteren dems men bare barnet dems kommer til å være vanskelig å akseptere for de, sikkert. Men samtidig tror jeg at de vil bare akutte til slutt. De har alltid sakt til meg at jeg skulle respektere LGBT, og jeg tror de kommer til å respektere meg :) men jeg er ikke helt sikker. Jeg har tenkt på dette i sirka 6 måneder så jeg tenkte å fortelle dem i videregående:) sirka når jeg er 16, 18
Svar
Hei og takk for at du skriver til oss i Ung.no. Så flott at du har begynt å finne ut av hvem du er. Det er forståelig at det kan være litt skummelt å komme ut til foreldrene sine. Du skriver at foreldrene dine er snille, at de er glade i deg, og kommer til å respektere deg uansett. Det er veldig godt å høre! Det høres ut som foreldrene dine har ganske fine holdninger til lhbtiq+-personer. Det er et veldig godt utgangspunkt når du skal snakke med dem.
At foreldrene dine er muslimer trenger ikke å bety at det er vanskeligere å fortelle dem, det viktigste er at de er glad i deg og vil respektere deg uansett, slik du selv skriver at du er ganske sikker på at de vil.
Husk at du kan fortelle dem dette når du selv føler at du er klar for det. Det er helt ok å bruke litt tid. Du velger selv hva du vil dele med hvem, og når.
Hvis du har fortalt noen andre om din kjønnsidentitet før du forteller det til foreldrene dine, kan du også spørre om denne personen vil være med i samtalen som en støtte for deg, kanskje du føler seg litt mindre nervøs da.
Det kan også være fint å snakke med en helsesykepleier på skolen din, eller en mangfoldsrådgiver, hvis dere har det, i forkant, så kan dere sammen finne ut hvordan det er beste å fortelle foreldrene dine. For noen foreldre kan en slik nyhet om barnet sitt komme som en overraskelse, og noen trenger kanskje litt tid til å bli vant til tanken. Det betyr ikke at de ikke er glad i deg, eller ikke aksepterer seg, men det kan likevel være vondt å ikke få den reaksjonen man ønsker. Helsesykepleier og/eller mangfoldsrådgiver kan også være der og støtte deg hvis den umiddelbare reaksjonen til foreldrene dine ikke er som du har håpet på.
Jeg legger ved en artikkel som gir noen tips til hvordan snakke med foreldrene sine om noe som kan være vanskelig å ta opp. Kanskje kan du få noen råd her som du kan bruke når du skal snakke med dem.
Du kan også ta kontakt med Skeiv chat eller ringe Ungdomstelefonen, her kan du chatte med andre unge skeive som kanskje har stått i lignende situasjon som deg, og som kan gi deg litt tips om hvordan du kan fortelle foreldrene dine.
Håper dette svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til!
Vennlig hilsen mangfoldsrådgiver (IMDi), i samarbeid med Ung.no
Besvart: 25.3.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
