Vil jeg ha høyere risiko for sykdom siden jeg har litt mage?

Jente, 20

Hei! Jeg er normalvektig og spiser sunt. I aktivitet minst en time om dagen. Jeg har veid mer, og mye mindre enn det jeg gjør nå. Likevel er magen ALLTID der. Jeg legger faktisk ikke så mye på meg andre steder enn magen. Sånn er det hos mange i familien og. Ser man bort fra at jeg synes det utseendemessig ikke er særlig fint, så har jeg et viktigere spørsmål: det sies jo at bukfettet er det mest helsefarlige og det man må passe ekstra på. Men jeg har fett der alltid uansett hvor liten/slank jeg blir. Vil det si at jeg alltid vil være i faresonen for kreft og hjerte-karsydommer etc? Jeg vet man ikke kan punktslanke, men det må vel være noe man kan gjøre? Jeg er i forhold til vekt ikke no overvektig, og helhetsinntrykket når man ser på meg er at jeg ikke er særlig stor. Men det overflødige fettet jeg har ligger nesten bare på magen. Er eneste løsning å gå ned så mye at jeg ikke har noe ekstra fett? Er egentlig fornøyd med sånn kroppen er, bortsett fra magen.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Når det gjelder overvekt, så har man sett at det er den overvekten rundt magen, som gir høyrest risiko for f Eks karsykdom.

Men - dette gjelder for overvekt! Hvis du ikke er overvektig, så er det ikke farlig om det lille underhudsfettet du har, er rundt magen!

Så lenge du har normaltvekt, har du ikke den risikofaktoren med overvekt uansett! Men HVIS du blir overvektig, og DA får det mest rundt magen - så har du (statistisk sett) trolig høyere risiko enn de som legger på seg i “pærefasong”.

Siden du er normalvektig, trenger du ikke gjøre noe. Det høres ut som du lever veldig sunt.

Så må en også huske at slike statistikker er nettopp statistikker. De samanfatter helt generelle tendenser.

I den enkeltes liv vil det f eks kunne skje mange (både positive og negative) ting som påvirker helsen mer, enn hvir fettet er plassert.

Jeg synest det er veldig bra at du er så sunn, OG at du er fornøgd med deg selv (det siste har faktisk også en helsefremmende effekt).

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no

Besvart: 17.6.2022

Oppdatert: 17.6.2022