Er det vanlig å ha litt fett nederst på magen?

Jente, 15

Hei. Jeg er veldig slank og tynn og har alltid vært det. Til og med slitt med å være undervektig. Nå er jeg fin igjen. 1.66cm og 53kg. Likevel, uansett hvor tynn jeg er, så har jeg litt av det fettet nederst på magen. Foreldrene mine sier at det er helt normalt og at d bare sitter i mitt hode. Jeg føler meg så annerledes fra mine venner og føler at jeg er den eneste som har sånn.. irriterende fordi jeg er jo ikke tykk eller overvektig, har bare litt fett nederst på magen. Er dette vanlig? Er jeg normal?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Hvordan kroppen vår er bygget og hvordan vi ser ut, er for en stor del genetisk bestemt. For jenter/kvinner er det helt normalt å ha litt ekstra fett på magen. Dette er faktisk et tegn på sunnhet.

Ettersom du ellers er slank og ikke overvektig, bør du ikke fokusere på dette, men heller fortsette å fokusere på en sunn og sterk kropp gjennom å spise mat som er variert og næringsrik, samt å være i daglig fysisk aktivitet.

Mange ungdom synes dette mer mat, kropp og vekt er vanskelig. Dersom dette gjelder deg, vil jeg anbefale deg å ta en tur innom helsesykepleier på skolen din for en prat.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som jeg synes du bør ta en titt på.

Jeg legger

Besvart: 2.12.2021