Jeg er invitert til gutten jeg liker, men tør ikke gå på do hos andre

Hei!

Det er nok ikke helt uvanlig å synes det er ubehagelig å gå på do hos andre. Mange kjenner på det!

Hvis du skal være en hel uke hos denne gutten er det viktig å gå på do og bæsje. Ellers kan du oppleve å bli forstoppet og det er ingen god situasjon å være i.

Et godt tips er å bruke tid på do når du for eksempel skal dusje. Det er veldig ulikt hvor lang tid man bruker i dusjen og da kan du bruke tid på do uten at det virker altfor lenge. Dessuten slipper du å bekymre deg for lukt da den vil forsvinne når du bruker tid på å dusje etterpå.

Pass på å drikke godt med vann hver dag og spis variert slik at du holder bæsjen myk og lett å få ut.

Hvis huset du skal bo i har flere toaletter kan du passe på å gå på do når han gjør det. Da merker han ikke at du går på do samtidig og du får gjort det du skal.

Ellers er det viktig å huske på at det å gå på do er helt naturlig. Alle gjør det! Snakk med en voksen du stoler på hvis tankene er så vanskelige at de tar for stor plass. Det er dumt at dette skal hindre deg i å gjøre ting du har lyst til.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier