Når kan jeg trene og drikke alkohol igjen etter kyssesyken?

Jente, 16

Hei, jeg har hatt kyssesyken for 1-2 må eder siden. Jeg har fått beskjed at man skal være forsiktig med å drikke alkohol og trene etter dette. Har også hørt at noen har dødd av T milten har sprukket. Når kan man gjenoppta vanlig aktivitet å drikke mye alkohol igjen. Jeg har i perioden drukket litt alkohol, men har ikke blitt veldig full er dette dumt av meg? Jeg har også trent endel kan dette få langtidsvirkninger?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg kan godt forstå at du lurer på dette! Det finnes ingen studier som sier noe nøyaktig og sikkert om hvor lenge du må vente med å trene og drikke alkohol når du har/har hatt kyssesyken.

Grunnen til at man skal være forsiktig med trening er at det kan øke risikoen for at milten sprekker, som du så riktig skriver. Særlig gjelder dette trening med hard intensitet og kontaktsport. Man bør også avstå fra alkohol fordi dette gir økt belastning på leveren, noe som øker risikoen for leverskade.

Generelt anbefaler man derfor at man skal vente i minimum 3-4 uker fra man ble syk til man gjenopptar både trening og inntak av alkohol. Hvis man ikke har feber, føler seg helt frisk og det er gått minst 3 uker fra man ble syk, er det greit å gjenoppta sportsaktiviteter og innta alkohol, hvis man har lyst til det. Man bør imidlertid være litt forsiktig i starten og lytte til kroppen. Det er viktig å ikke presse seg lenger enn hva man egentlig orker!

Hvis du har flere spørsmål eller ønsker en vurdering av hva som gjelder i ditt tilfelle, vil jeg råde deg til å kontakte fastlegen din. Ellers kan du lese mer om kyssesyken i denne artikkelen.

Ønsker deg alt godt og håper ette ga deg svar på du lurte på!

Vennlig hilsen, legen

Besvart: 20.6.2022