Når kan jeg drikke alkohol, trene og ha sex etter kyssesyken?

Hei!

Jeg kan godt forstå at du lurer på dette! Det finnes ingen studier som sier noe nøyaktig og sikkert om hvor lenge du må vente med å trene og drikke alkohol når du har/har hatt kyssesyken.

Grunnen til at man skal være forsiktig med trening er at det kan øke risikoen for at milten sprekker. Særlig gjelder dette trening med hard intensitet og kontaktsport. Dette, i tillegg til smitte, er også hovedgrunnen til at man bør være forsiktig med sex. Man bør også avstå fra alkohol fordi dette gir økt belastning på leveren, noe som øker risikoen for leverskade.

Generelt anbefaler man at man skal vente i minimum 3-4 uker fra man ble syk til man gjenopptar både trening og inntak av alkohol. Hvis man ikke har feber, føler seg helt frisk og det er gått minst 3 uker fra man ble syk, er det greit å gjenoppta sportsaktiviteter og innta alkohol, hvis man har lyst til det. Man bør imidlertid være litt forsiktig i starten og lytte til kroppen. Det er viktig å ikke presse seg lenger enn hva man egentlig orker!

Hvis du har flere spørsmål eller ønsker en vurdering av hva som gjelder i ditt tilfelle, vil jeg råde deg til å forhøre deg med fastlegen din. Ellers kan du også lese mer om kyssesyken i denne artikkelen.

Ønsker deg alt godt og håper ette ga deg svar på du lurte på!

Vennlig hilsen legen, ung.no