Er det farlig eller dårlig for kroppen å runke flere ganger om dagen?

Hei,

Så fint at du onanerer/runker og at du utforsker din egen kropp og blir kjent med hva du liker og ikke liker. Det er ikke farlig å runke flere ganger om dagen.

Onanering er helt normalt og faktisk både lurt og sunt å gjøre. Onani er en måte å utforske og skjemme bort sin egen kropp på, men kan også brukes til å utforske seksuelle følelser du har for andre.

Onanering er også sunt i forhold til at hjerte og kretsløpet blir styrket, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder lyst og reduserer angst og depresjoner.

Det er mange, både jenter og gutter som onanerer. Noen gjør det daglig, andre flere ganger i uken eller måneden, og noen aldri. Alt er helt ok, og opp til hva du ønsker seg.

Legger ved noen artikler under om onani, som kanskje kan være fint for deg å lese.

Håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier