Er det normalt å runke flere ganger om dagen?

Hei.

Ja i den alderen du er i nå så er det helt normalt.

Onanering er helt normalt og faktisk både lurt og sunt å gjøre. Onani er en måte å utforske og skjemme bort sin egen kropp på, men kan også brukes til å utforske seksuelle følelser du har for andre.

Onanering er også sunt i forhold til at hjerte og kretsløpet blir styrket, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder lyst og reduserer angst og depresjoner.

Det er mange, både jenter og gutter som onanerer. Noen gjør det daglig, andre flere ganger i uken eller måneden, og noen aldri. Alt er helt ok, og opp til hva du ønsker seg. Se gjerne gode tips til hvordan du kan onanere i artikkelen jeg ligger ved under.

Vennlig hilsen helsesykepleier