Hva kan jeg gjøre med en forstuvet finger?

Hei, på fotball trening i går så ble jeg presset av en jente og falt. Jeg fikk veldig vondt i fingeren i det midterste leddet. Jeg vet ikke helt hvorfor det gjorde så vondt. Den er fortsatt veldig vond og stiv og har ikke blitt noe bedre, men den har ikke vært hoven eller blå. Vet det er vanskelig å svare på med kun denne informasjonen, men jeg lurte egentlig bare på om det kommer til å gå over fort og om man burde sjekke den hos legen, hvis det er mulig å få svar på?