Burde jeg sjekke den forstuede tommelen min på nytt?

Hei! For 3 uker siden så var jeg på fotball-trening, jeg er keeper og kastet meg etter ballen, jeg landet feil og klemte tommelen bakover, den ble skikkelig hoven og det gjorde kjempevondt, etter 2 dager dro jeg til legevakta, de sende meg til er sykehus for å sjekke brudd eller lingnene, det var ikke brudd, så de sjekket om det var noen sener som ble revet av, det var det heller ikke, så de sa det var en kraftig forstuelse så ble jeg sendt hjem, nå etter 3 uker så er tommelen mye bedre, men om jeg bruker den for mye, som å for eksempel opne en brusflaske, så popper den ut av ledd og den blir kjempevondt, jeg lurer på om jeg burde dra tilbake til sykehuset for å sjekke på nytt eller om jeg bare skal ignorere det? Takk på forhånd:)