Hva kan jeg gjøre med smertene i tommelen?

Har en skadet tommel som aldri blir noe særlig bedre, i alle fall aldri helt bra.. Skaden oppsto for snart 4 mnd siden i en håndballkamp hvor jeg fikk kraftig støt mot tommel, ekstreme smerter, og en helt stivnet og blå samt hoven tommel. Røntgen samme dag viste ikke brudd og jeg fikk fortsette som vanlig med å bruke skinne/teipe tommelen. Smertene forsvant aldri og jeg fikk også flere små slag på tommelen som ga stadige smerter, det skulle aldri mye til før den ble veldig vond igjen. Kunne ikke bruke tommelen vanlig i hverdagen til helt enkle oppgaver, men tenkte at en juleferie med helt ro uten håndball kanskje kunne hjelpe. Tommelen er allikevel fortsatt vond og jeg får smerter jevnlig i løpet av hverdagslige oppgaver. Vil denne tommelen bli noe bedre? Er det noe jeg burde sjekke videre eller har det gått såpass lang tid nå at det ikke er noe å gjøre? Takk på forhånd for svar.