Jeg er så sliten av at alt er så vanskelig....

Hei!

Jeg forstår at du har mange utfordringer og at alt kan oppleves vanskelig og håpløst. Om jeg forstår deg rett så skal du avslutte på DPS og over til kommunen? Det å bryte opp noe som har vært trygt kan oppleves vanskelig og bli utrygt.

Mitt beste råd til deg er å snakke med DPS slik at du kan få en så myk overgang som mulig. Det er ikke så rart at du kan føle deg alene om alt når ting blir litt uavklart.

Det høres ut som du har noen du er trygg på på intenatskolen men at du er usikker på om du får plass der. Selv om helsesykepleier er der en gang pr mnd så kan det være andre muligheter for å få støtte og hjelp. Kanskje fastlegen din eller kommunen/ DPS kan hjelpe deg å undersøke hva du kan få av støtte rundt deg slik at du får en myk overgang når du skal starte på skolen?

Det er ikke uvanlig at man kan få dårligere matlyst og være mer kvalm når man skal gjennom endringer. Jeg vil sterkt anbefale deg å prøve og spise mat og så selv om det ikke frister. Kropp og hjerne trenger næring for å fungere ellers blir alt enda mer slitsomt.

Jeg syns du skal snakke med fastlegen din også slik at du kan finne ut av menstruasjonssyklusen din og undersøke hva som gir deg kvalme og smerter.

Det er ikke så godt for meg å gi deg annet enn råd og støtte og jeg håper du får den hjelpen du trenger av det nettverket du har rundt deg.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til nytte for deg å lese.

Ønsker deg alt godt og at du får det bedre snart!

God klem til deg.

Hilsen psykiatrisk sykepleier