Kan jeg ha diabetes?

Hei!

Diabetes type 2 er en livsstilssykdom som oftest forekommer hos personer som lenge har levd med overvekt og en usunn livsstil. Sykdommen ses relativt sjelden hos barn og ungdom. Det er likevel mye man kan gjøre i ungdomsårene for å redusere risikoen for å utvikle denne sykdommen. Dette innebærer først og fremst å unngå overvekt/fedme gjennom å spise sunt, være i daglig fysisk aktivitet, trene og unngå røyking.

Hvis man som ungdom har behov for å gå ned i vekt, skal dette alltid skje under oppfølging av helsepersonell. Grunnen til dette er at det i ungdomsårene skjer store endringer i utviklingen din som er helt avhengig av at kroppen får tilført nok næring. Gjør den ikke det, kan det i verste fall føre til utvikling av sykdom.

Jeg vil derfor råde deg til å ta kontakt med helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. De kan alle hjelpe deg videre med å vurdere vekten din og komme med gode råd tilpasset akkurat deg. Hos fastlegen kan man også enkelt finne ut av om man har diabetes ved å ta en blodprøve.

I mange kommuner i Norge finnes det egne Frisklivssentraler som tilbyr hjelp til de som sliter med vekten og trenger å gjøre endringer i livsstilen sin. Dette har helsesykepleier og fastlege mer informasjon om.

Vennlig hilsen, legen