Føler seg ikke normal pga psykisk lidelse. Har behandling på BUP.

Jente, 16

Hei! Jeg vet ikke hvordan jeg skal begynne, men jeg har det veldig vanskelig nå for tiden. Jeg går på BUP, og har for ikke så lenge siden fått vite at jeg har diagnosen PTSD. Jeg synes det er krevende å akseptere at jeg har en psykisk lidelse, fordi jeg ikke føler meg normal, eller som alle de andre. Det virker som om de andre ungdommene på min alder har det så bra, selv om jeg vet at mange kan prøve å skjule følelsene sine. Jeg er bare så sliten hele tiden, og jeg orker ikke å gjøre noe som helst. All livsgleden min er borte, og alt virker så håpløst. Jeg kjenner heller ikke på mestringsfølelse innenfor noen som helst felt i livet. Det har ført til at jeg har fått mye tanker om at jeg ikke vil leve. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det du skal gjøre er å snakke med din behandler på BUP om at du ikke føler deg normal pga. psykisk lidelse, at du ikke har noen mestringsfølelse i livet og at du har tanker om å ikke leve. Når du snakker med psykologen din om dette vil psykologen kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv. Et tips til deg er at du viser psykologen det du har skrevet her til oss i ung.no.

Du er normal selv om du har en psykisk lidelse. Du er ikke din diagnose! Den sier bare noe om at du sliter med noe, men det kan du få hjelp til å komme deg ut av og få det bedre med deg selv. Det er derfor veldig viktig at du snakker med psykologen din om det du har skrevet her til oss i ung.no.

Håper at du snakker med psykologen din om det du skriver om her til oss i ung.no. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 17.11.2021