Hvordan skal jeg håndtere at kjæresten min er bipolar?

Hei,

Jeg forstår så godt at du har behov for å vite mer om bipolar lidelse samt hva dette betyr for akkurat kjæresten din.

Dersom kjæresten din nylig er utredet og fortsatt går til oppfølging ved BUP eller DPS så kan du høre med h*n om du kan få bli med på en time hvor nettopp dette kan være tema.

Dersom det er en stund siden h*n ble utredet og derfor ikke får noe oppfølging i helsevesenet så vil ikke dette være en mulighet. Da tenker jeg at du bør prøve å få kjæresten din til å forstå behovet ditt og at det er viktig for deg at du vet mer om dette. Kanskje du kan skrive ned det du lurer på og at det kan bli utganspunktet for en fin samtale.

På bipolarforeningen.no står dette under råd for pårørende

• Hvis du har et familiemedlem eller en venn med bipolar lidelse, er det anbefalt å lære om bipolare lidelser og snakke med personen i friske perioder om hvordan man skal forholde seg og hvordan han eller hun ønsker å bli ivaretatt når symptomer oppstår. Om du opplever å bli avvist, må du huske at slik adferd er en del av en episode.
• Inkludér andre hjelpere (for eksmpel familiemedlemmer eller personens behandler) hvis du merker tegn til begynnende episoder, og kontakt legevakten i akutte situasjoner.
• Hos personer med tendens til mani bør forholdsregler diskuteres i friske faser for å legge planer om hva som skal gjøres i forkant av mulige nye episoder slik at problemer kan unngås. Planene kan inkludere avtaler om når kredittkort eller bilnøkler bør overlates til pårørende eller når sykehusinnleggelse bør vurderes. Dette kan minske stresset på den enkelte og forhindre at pårørende blir utbrent.
• Personen skal behandles normalt i friske faser, men vær oppmerksom på symptomer. Ved tilbakefall kan det være du som oppdager symptomene først, og da kan det være viktig å snakke med han eller henne om det.
• Det er viktig at begge lærer å skille mellom en god dag og hypomani - og mellom en dårlig dag og depresjon. Personer med bipolare lidelser har gode og dårlige dager som andre. Etter hvert som man er oppmerksom på dette og får erfaring, vil man kunne skille mellom disse.

Bipolarforeningen har ulike tilbud til pårørende. De tilbyr blant annet pårørende samtaler hvor du kan bestille en time med en frivillig i organisasjonen som selv er pårørende og kanskje sitter i samme situasjon som deg. Mestringskurs for personer med bipolar lidlese og pårørende. Åpne treff hvor du kan møte andre personer i en liknende situasjon og dele erfaringer og kunnskap med dem. Du kan ta kontakt med de for mer informasjon på tlf. 21 99 65 01, mandag - fredag 10 - 14.

Jeg håper dette var hjelpsomt for deg.

Jeg sender mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog.