Sliter med konsentrasjonen, får dårlige karakterer. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 13

Hei jeg er jente 13 år, Jeg har slitt mye med konsentrasjon på skolen før når jeg gikk på barneskolen nå går jeg i åttende klasse og jeg føler stort press på at jeg må gjøre det bra og ikke få dårlig karakter. Jeg stresser veldig mye på grunn av karakterene som kommer til jul. Og jeg vet at jeg kommer til å få dårlig karakterer og skuffer mamma, men jeg klarer bare ikke konsentrere meg mer på skolen. Det gikk bra i 2 mnd ca men så glapp det. Jeg ligger og langt bak de andre medelevene når det gjelder ting man sku ha kunnet. Og jeg ikke om læreren vil forstå det

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Du er ikke alene om å føle det sånn. Mange syntes at skolen er vanskelig. Når du sliter med konsentrasjonen, blir det ekstra vanskelig for deg, og dette er ikke noe du skal klare alene helt uten hjelp.

Du kommer langt med åpenhet. Prøv å forklar for moren din og læreren din hva du strever med. Læreren din vil nok forstå!

Du har rett til det som heter tilpasset opplæring, og dersom læreren din vet hva som er vanskelig, kan du få tilpasninger. Det kan være flere forklaringer, lengre tid, jobbe noe på grupperom hvis du blir forstyrret osv. Dersom vanskene dine er så store at du har behov for større tilpasninger, kan skolen henvise til noe som heter PPT. De kan finne ut av akkurat hva som gjør det vanskelig for deg, og hjelpe både deg og skolen sånn at du får det litt bedre.

Håper dette var til hjelp. Jeg legger ved en artikkel om hvordan du kan få bedre karakterer og hva PPT er.

Hilsen pedagogisk-psykologisk rådgiver for ung.no

Besvart: 27.11.2021