Spørsmål og svar

Jente, 17

Hei, jeg sliter med depresjon og angst noe som jeg nå har gjort i et år. Jeg synes det bare blir værre og værre å komme seg på skolen og våkner hver dag av at jeg skjelver og har mye uro i kroppen fordi jeg MÅ på skolen. Jeg syns d er tøft å følge med i timene og være sosial med andre, og gjør det mye dårligere på prøver. Hvilke tilrettelegginger er det skolen kan gjøre for at hverdagen min skal bli litt enklere

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Dette skjønner jeg er fortvilende for deg. Så fint at du tar kontakt!

Ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. En helsesykepleier kan hjelpe deg til å sortere hva som er vanskelig for deg med å dra på skolen, og mange syntes at det hjelper veldig. Du kan også få hjelp med depresjonen, dersom du ikke allerede får det.

Du bør også henvises til noe som heter PPT. De kan også hjelpe til med å finne ut hva som er vanskelig og hjelpe skolen med å tilpasse undervisningen til deg. Det kan være at du kan være på grupperom feks. de dagene du har det ekstra vanskelig. Vær åpen med læreren din om hvordan du har det.

Dersom du har så store vansker at du ikke klarer å fullføre skolen til normert tid, kan du søke om utsettelse, og bruke to år ekstra. Dette kan ta vekk noe av presset for deg. PPT må uttale seg om dette.

Håper dette var til hjelp. Legger ved noen artikler du kan lese.

Hilsen pedagogisk-psykologisk rådgiver for ung.no

Besvart: 10.1.2022