Spørsmål og svar

Sliter med skolen etter korona. Orker ingenting. Hva kan jeg gjøre?

Jente, 14

Hei! jeg sliter skikkelig med skolen og orker ingenting av det. Ble frisk av corona for 2-3 uker siden og de ukene har jeg vært enda mer sliten pga viruset så det har blitt enda mer vanskeligere for meg enn det det allerede var. Er så lei av alt og hver gang jeg kommer hjem fra skolen sover jeg i timesvis. Får ikke gjort noe på skolen og har ikke fått gjort noe på skolen siden 8 og jeg går i 10 nå. Har 0 motivasjon til noe og både lærere og foreldrene mine prøver å hjelpe men ingenting fungerer. Har hodepine hele tiden pga skolestress og har mista kontakt med mange venner siden jeg er så mye borte. Har så lyst til å gråte hele tiden og føler meg aldri mentalt klar til skolen eller i det hele tatt å våkne. Hater alt sammen og vet ikke hvorfor. Og jeg spiser ikke like mye som jeg gjorde før og tror det er pga stress men vet ikke.

Svar

Hei!

Dette høres veldig slitsomt ut for deg. Det er veldig fint at du tar kontakt!

Det er dessverre sånn at mange strever med senvirkninger etter koronaviruset. Jeg syntes det høres ut som at du har det så vanskelig at dere bør involvere PPT, for å vurdere om du har behov for større tilrettelegginger på skolen, sånn at du klarer å fullføre. Da kan skolen få tips om hvordan de kan gjøre det best mulig for deg! Be foreldrene dine ta kontakt med rådgiver på skolen. Si at dere ønsker å henvise til PPT.

Det kan også hjelpe å snakke med helsesykepleier om hvordan du har det. Da kan du få hjelp til å sortere tankene og tips til hvordan du kan prøve å tenke positivt.

Håper dette var til hjelp.

Hilsen pedagogisk-psykologisk rådgiver for ung.no

Besvart: 17.11.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål