Jeg ønsker meg kjæreste, en jeg kan snakke med og som forstår.

Hei

Tusen takk for at du deler! Det du skriver viser at du opplever mye tøft i livet ditt nå og har veldig mange vanskelige tanker på én gang.Det er vondt når søsteren din er syk, foreldrene dine skal skilles, og du sier du ikke liker hvordan du ser ut. Det er mye å takle på en gang!

Det å ønske seg en kjæreste handler ofte om at man vil ha noen som forstår deg og som du kan snakke med. Det er helt vanlig å ønske det. Det kan gjøre vondt når man har spurt noen og fått nei, men det betyr ikke at det er noe galt med deg. Det betyr bare at det ikke var riktig person, eller kanskje ikke riktig tidspunkt.

Når du føler at alt du gjør er feil og ikke liker utseendet ditt, høres det ut som om du er veldig streng med deg selv. Mange kan opplever det slik, spesielt når livet ellers føles vanskelig. Men det betyr ikke at det du tenker om deg selv er sant. Du er sterk som tør å si dette, og du kan være stolt av deg selv.

Snart begynner du på ungdomsskolen, og det kan bli en ny start. Du vil møte mange nye mennesker, du vil få nye venner og nye muligheter. Det viktigste nå er ikke å få kjæreste, men å prøve å være snillere med deg selv.

I alderen du er i nå så er en kanskje enda mer kritisk til seg selv en noen annen periode i livet. Det skjer mange endringer både inni og utenpå. Jeg tenker at for deg som opplever at det skjer så mange store ting på en gang så er det viktig å ha noen å snakke med. Hvis du har en voksen du stoler på som en lærer, helsesykepleier eller en i familien kan det hjelpe mye å snakke med dem om alt det vanskelige.

Til slutt ett annet råd og det er at du snakker pent til deg selv, hver dag! Øv deg på å gi deg selv komplimenter hver dag for å styrke selvfølelsen din. Det kan føles litt rart til å begynne med, men det vil føles naturlig etterhvert - og det hjelper, tro du meg!

Håper dette var til hjelp.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier