Er det min feil at jeg har blitt så syk som jeg er?

Jente, 15

Er det min feil at jeg har blitt så syk som jeg er? Jeg føler alt er min feil. Jeg har blitt skjøvet bort fra helsesystemet føles det ut som så jeg får ikke den hjelpen jeg trenger. Men jeg ga jo opp selv. Fordi de sa hele tiden ting som fikk meg til å føle at alt dette var min feil. Jeg tenker også tilbake til før jeg ble syk. Jeg ser jo muligheter for at jeg kunne endre det. Jeg kunne for eksempel aldri kutta meg den ene gangen eller aldri slutte å spise frokost som endte med anoreksi som aldri kommer til å ende. Jeg kommer på så mange ting jeg kunne gjort annerledes, så nå føler jeg det bare er min feil. For jeg blir jo fortalt, nei du klarer ikke å prate eller samarbeide da må vi VENTE til du klarer det, skal ikke gå inn på detaljer men sånne ting som faktisk gjør at jeg føler det er 100% min feil. For jeg kunne jo unngått å bli jævlig syk. Og helsesystemet i Norge suger. Mamma og pappa diskuterer nå om de skal be meg bli innlagt. For jeg er nå jævlig syk. Men er det min feil??

Svar

Kjære deg

Nei, det er ikke din skyld at du er syk.

Det er aldri noens skyld at de blir syk.

Når du har blitt syk handler det om mange faktorer som kan ha vært utløsende og at du er genetisk sårbarhet. Genetisk sårbarhet kan du ikke noe for.

Dessverre er noen mer sårbare for å utvikle psykiske lidelser enn andre. Det som er leit er at ingen vet i forkant hvem dette gjelder.

For eksempel er anoreksi er lidelse som er utløst av energiunderskudd, dersom du er genetisk sårbar for det.

Tenk over hvor mange som slanker seg og blir tynne, uten at de blir syke. Da er det skikkelig uflaks å være den som blir syk av å spise for lite over tid.

Men da vet du hva medisinen for anoreksi er, nemlig mat. Når energiunderskudd utløser sykdommen er det energi tilskudd i tilstrekkelig mengde som kan bidra til å gjøre deg frisk.

Det betyr ikke at du ikke fortsatt kan ha annet psykisk strev. Men da kan du lettere behandles for det, om du ikke er i energiunderskudd.

Selv om det kan føles vanskelig, kanskje nesten umulig, er det viktig at du følger de rådene du får og samarbeider med behandler. Det kan du velge for at du selv skal få det bedre.

Det er nemlig valgene og handlingen du tar hver eneste dag, som er den viktigste hjelpen du gir deg selv når du er syk. Da er det viktig at valgene og handlingene er gode for deg.

Behandlere i psykisk helsevern kan masse om gode valg, og du kan stole på at de vil deg vel.

Nå er det lurt av deg å tenke framover og fokusere på gode valg du kan ta for deg selv.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no

Besvart: 2.7.2025