Kompisen min slo de andre kompisene i fylla, hvordan kan jeg hjelpe han?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du trenger litt råd.

Så flott at du bryr deg om kompisen din og tar vare på han etter at han slo de andre kompisene dine i fylla. Du er virkelig en ekte og god venn.

Det er ulikt hvordan vi reagerer på alkohol. Ubearbeidete følelser kan forsterkes ved inntak av alkohol og noen mennesker tåler alkohol dårlig og reagere med sinne og tristhet. Det er ikke hos dere problemet ligger men hos han.

Jeg vil råde deg til å ta en prat med han ettersom det er tydelig at han angrer på det som har skjedd og har i tillegg unskyldt seg ovefor vennene.

Vær ærlig og fortell at du blir bekymret for han og at hvordan det påvirker dere andre hvordan han endrer seg i fylla. Fortell at du blir lei deg på hans vegne når han oppfører seg slik. Dersom han fortsetter i samme drikkemønster vil det kunne være ødeleggenede for vennskapet og relasjoner deres fremover. Jeg tror ikke han selv heller synes det er bra når han våkner og husker hva som har skjedd. Det er vanlig å få både skamfølelse og skyldfølelse i etterkant av dårlig oppførsel i fylla, noe han tydelig har kjent på.

Forklar gjerne at du er bekymret og hvorfor, og spør hva vedkommende selv tenker om situasjonen, og hva han er villig til å gjøre videre? Ikke tenk at du skal måtte overbevise eller overtale vedkommende til noe som helst; poenget er heller å prøve å kartlegge hvor vedkommende faktisk står selv.

Vet du om han sliter med vanskelige følelser eller ting i livet sitt til vanlig? Du kan spørre direkte hvordan han har det og om det er noe du kan hjelpe til med. Tilby deg f.eks å følge han til helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom slik at han kan få hjelp. Legger ved artikler som jeg ønsker at du tar en nærmrere titt på.

Du kan også ha nytte av snakke med helsesykepleier på skolen for å få sortert tankene dine og få hjelp til håndtere dette videre. Det er ikke noe greit for hverken deg eller vennene deres å oppleve at vennen deres som betyr mye for dere oppfører seg slik.

Jeg håper svaret var til hjelp for deg! Fortsett å være en god venn og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no