Sliter med stive muskler, hjertebank og tung pust. Er det angst?

Hei kjære deg.

Så leit å høre at du har vært i en kollisjon, og at du sliter litt med helsa nå.

Vi her på ung.no kan ikke gi diagnoser. Og jeg kan ikke si noe sikkert om akkurat din helse, når jeg ikke har undersøkt deg selv.

Du spør om du kan ha angst. Av og til er det vanskelig å skjelne angst fra fysisk sykdom. Det fordi angst kan gi like symptomer som ved fysisk sykdom.

For angst og psykiske plager kan gi f eks høy puls (hjertebank) og høyt blodtrykk, svette, skjelving, tungpust eller rask pust, følelse av åndenød, svimmelhet, man kan besvime osv. Kroppen kan få slike symptomer når den blir stressa, har opplevd traumer osv - når kroppen blir redd og tror den er i fare.

Egentlig er dette lure mekanismer som har hjulpet mennesket med å overleve. Hvis det f eks var en løve som jaget et urmenneske, var det lurt at hjertet slo fortere, at man pustet fortere, og at man fikk masse adrenalin. Slike stress-reaksjoner tgjør at man kan springe og kjempe bedre, mot farer som lurer. Men man får også svette, åndenød, kan bli svimmmel, skjelven osv av det.

Hvis man ER i en akutt fare, er det altså lurt at man får ekstra adrenalin, det øker sannsynligheten for at man overlever.

Problemet er bare at kroppene våre ikke klarer å skille mellom reell fare, og det vi TROR er farlig. Hvis vi f eks skal ha eksamen eller holde en tale, kan mange få samme adrenalin og samme reaksjon - fordi man føler seg redd og da tenker kroppen at den er i fare. Nå er det ikke egentlig livsfarlig med eksamen, så hos de fleste er dette ganske plagsomt hvis de skjelver og svetter og får hjertebank.

Og forskjellen på hjertebank som kommer av psykisk sykdom, og hjertebank som kommer av fysisk sykdom, er at ved psykisk årsak så er det ikke farlig. Da trenger man ikke hjertemedisin, og det er ikke noe faktisk galt med hjertet. (Det bare følels sånn). Ved alvorlig hjertebank som kommer av en fysisk sykdom, finner legene noe galt på prøvene og man får medisiner. Men det kan kjennes helt likt ut dessverre.

Hos deg KAN det være at kroppen din har angst fordi du akkurat var i det som faktisk kunne vært en farlig situasjon. Du var jo i akutt og reell fare akkurat da. Og det kan godt tenkes at kroppen og underbevisstheten husker det. Hvis kroppen din er redd, kan den lage en stress-reaksjon med ekstra adrenalin - og som resultat får du hjertebank, tung pust, svimmelhet, skjelving og blir redd.

Jeg syns i alle fall ikke det høres rart ut om du er redd, så kort tid etter en farlig situasjon. Det høres ut som en normal reaksjon på en unormal og farlig situasjon.

Du er redd for å dø av hjertet. Rent medisinsk høres det ikke så farlig ut med hjertebank og tung pust som kommer kun når du er stille. Ved alvorlig hjertesykdom er det ofte aktivitet man ikke tåler. Ved alvorlig hjertesykdom er det ofte slik at det ikke kommer og går - da går det ikke over.

Hvis du ellers er en frisk og ung kvinne, er det ganske lite sannsynlig at du vil dø av plutselig hjertestans. Nå vet jeg jo lite om kollisjonen, og vet ikke om du fikk en legesjekk etterpå f eks. Det ville jo ha avdekket eventuelle skader.

Men det er ikke så vanlig at man får skader på hjertet som man oppdager lenge etterpå, eller som kommer og går, eller som ikke forverres i aktivitet. Sånn sett høres det svært lite trolig ut at du har fått skader på hjertet (det er også veldig uvanlig siden hjertet ligger så godt "gjemt").

Men jeg kan altså ikke si noe sikkert her. Så jeg vil oppfordre deg til å gå til lege. Der kan du få en sjekk og et sikkert svar. Hvis dette er angst, kan du også få behandling for det. Og jeg vil tro at du vil få en beroligelse når du får sjekket ut hjertet osv.

Masse god bedring! Jeg tror at dette med tiden vil løse seg og bli mye bedre!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no