Hva innebærer et lettfordøyelig kosthold før koloskopi?

Hei!

Jeg kan godt forstå at du lurer på dette.

En lettfordøyelig kosthold består av mye av det samme som i et standard kosthold basert på de generelle rådene fra Helsedirektoratet. Forskjellen er at det utelater en del matvarer som krever en større innsats av mage- og tarmkanalen, og derfor kan skape problemer i fordøyelsen.

Eksempler på matvarer som kan inngå i et lettfordøyelig kosthold kan være mørt kjøtt, kylling, egg og fisk, kokte grønnsaker, grønn salat, poteter og ris. Du bør unngå matvarer med høyt fettinnhold, stekt mat og gassdannende matvarer som løk, bønner, erter og kål. I tillegg bør du også unngå matvarer med mye fiber og små frø slik som brød/kornblandinger med hele korn/frø, nøtter bringebær, kiwi osv.

Hvis du har flere spørsmål knyttet til hva du kan og ikke kan spise før koloskopi-undersøkelsen, vil jeg råde deg til å forhøre deg med fastlegen din eller sykehuset/klinikken hvor undersøkelsen skal utføres.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no